Phân tích HYROX: Mariusz Wołk - Katowice 01:06:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mariusz Wołk

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tổng thời gian: 01:06:01
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Mariusz Wołk

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:10 (53%)

Stations27:36 (42%)

Roxzone3:18 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+9.7%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:05	45
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:16	292
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:36	138
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:44	97
Running 5	4:25	-
Rowing	4:14	61
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:42	142
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:42	57
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:17	51
Running Total	35:10	66
Roxzone Total	3:18	88