Phân tích HYROX: Kirsty Keating & Liz Peapell - Katowice 01:02:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kirsty Keating & Liz Peapell

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:52
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Kirsty Keating

Liz Peapell

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:02 (56%)

Stations24:49 (39%)

Roxzone3:06 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+6.9%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:07	4
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:51	14
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:11	6
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:55	14
Running 5	4:22	-
Rowing	4:32	19
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:39	7
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:58	9
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:36	-
Running Total	35:02	6
Roxzone Total	3:06	9