Phân tích HYROX: Jess Towl - Katowice 01:01:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jess Towl

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:01:09
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Jess Towl

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:54 (52%)

Stations26:30 (43%)

Roxzone2:49 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+6.1%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:19	4
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:38	14
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:16	2
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:19	7
Running 5	3:58	-
Rowing	4:23	7
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:48	9
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:15	11
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:32	4
Running Total	31:54	3
Roxzone Total	2:49	6