Phân tích HYROX: Michał Strus - Katowice 01:42:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michał Strus

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tổng thời gian: 01:42:25
Xếp hạng: #720
Xếp hạng AG: #168
Hạng: SOLO · OPEN

Michał Strus

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:29 (55%)

Stations39:29 (39%)

Roxzone6:32 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:03/km+12.6%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:38	521
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:29	440
Running 3	7:20	-
Sled Pull	4:33	482
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	8:24	774
Running 5	8:21	-
Rowing	4:59	670
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	1:52	295
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	5:04	405
Running 8	7:41	-
Wall Balls	7:30	603
Running Total	56:29	782
Roxzone Total	6:32	622