Phân tích HYROX: Viola Oberländer - Katowice 01:04:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Viola Oberländer

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · SOLO · PRO · GER

Viola Oberländer

Tổng thời gian: 01:04:23
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Viola Oberländer

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:13 (52%)

Stations28:13 (44%)

Roxzone3:03 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+14.6%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:30	15
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:00	41
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:28	9
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:37	12
Running 5	4:09	-
Rowing	4:45	25
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:43	6
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:22	12
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:48	-
Running Total	33:13	11
Roxzone Total	3:03	15