Phân tích HYROX: Rebecca Bostock & Sally Haycock - Katowice 01:22:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rebecca Bostock & Sally Haycock

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:46
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Rebecca Bostock

Sally Haycock

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:02 (57%)

Stations31:32 (38%)

Roxzone4:16 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+6.0%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:26	29
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:58	21
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:59	24
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:41	35
Running 5	5:56	-
Rowing	4:47	35
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:58	40
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:42	46
Running 8	6:18	-
Wall Balls	5:01	43
Running Total	47:02	44
Roxzone Total	4:16	38