Phân tích HYROX: Justyna Gzyl - Katowice 01:22:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Justyna Gzyl

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · SOLO · PRO · POL

Tổng thời gian: 01:22:32
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Justyna Gzyl

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:07 (51%)

Stations36:11 (44%)

Roxzone4:17 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+9.1%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:56	66
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:33	70
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:47	52
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:02	29
Running 5	5:27	-
Rowing	4:57	60
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:12	41
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:58	37
Running 8	5:54	-
Wall Balls	6:46	35
Running Total	42:07	40
Roxzone Total	4:17	41