Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joshua Braznell

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:02:49
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · PRO

Joshua Braznell

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:54 (52%)

Stations25:46 (41%)

Roxzone4:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+6.4%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:16	142
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:59	83
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:36	31
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	1:22	2
Running 5	4:09	-
Rowing	4:08	41
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:18	1
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:27	26
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:40	-
Running Total	32:54	-
Roxzone Total	4:12	-

Phân tích HYROX: Joshua Braznell - Katowice 01:02:49 | HyCoach