Phân tích HYROX: Aaron Austin - Katowice 01:04:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aaron Austin

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:04:31
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Aaron Austin

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:05 (50%)

Stations29:47 (46%)

Roxzone2:45 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km-1.3%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:21	155
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:43	51
Running 3	3:48	-
Sled Pull	4:19	75
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:11	41
Running 5	3:55	-
Rowing	4:13	56
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	2:08	63
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:39	32
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:13	25
Running Total	32:05	31
Roxzone Total	2:45	17