Phân tích HYROX: Ciaran Quinn - Katowice 01:02:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ciaran Quinn

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:02:35
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · PRO

Ciaran Quinn

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:10 (51%)

Stations27:38 (44%)

Roxzone2:51 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+4.4%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:00	43
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:37	41
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:49	46
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:07	47
Running 5	4:01	-
Rowing	4:02	31
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:45	47
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:36	34
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:42	-
Running Total	32:10	34
Roxzone Total	2:51	32