Phân tích HYROX: Ryan Stevens - Katowice 01:17:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Stevens

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:17:21
Xếp hạng: #74
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · PRO

Ryan Stevens

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:33 (46%)

Stations38:46 (50%)

Roxzone3:07 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+5.6%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:14	147
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:52	205
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:42	177
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	5:33	156
Running 5	4:31	-
Rowing	4:25	107
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:37	113
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	5:37	87
Running 8	4:48	-
Wall Balls	6:46	68
Running Total	35:33	72
Roxzone Total	3:07	58