Phân tích HYROX: Dino Karaman - Katowice 01:02:52 | HyCoach

Dino Karaman

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:16 (53%)

Stations26:48 (43%)

Roxzone2:53 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km-3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:03	54
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:45	61
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:29	28
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:43	19
Running 5	4:17	-
Rowing	4:05	45
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:57	99
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:28	32
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:18	-
Running Total	33:16	58
Roxzone Total	2:53	41