hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Sebastian Sienkiewicz
HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026
Katowice, Poland · SOLO · PRO · POL
Sebastian Sienkiewicz
Tổng thời gian
01:10:59
Xếp hạng
#92
Xếp hạng AG
#30
Hạng
SOLO · PRO
SS
Sebastian Sienkiewicz
21-22
THÁNG 2
2026
2
Hoàn tất
2,606
HYROX KATOWICE
Katowice, Poland
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
35:50 (50%)
Stations
31:22 (44%)
Roxzone
3:52 (5%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:29/km
+25.8%
9.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:07
-
SkiErg
3:52
15
Running 2
3:56
-
Sled Push
2:49
75
Running 3
4:21
-
Sled Pull
3:27
27
Running 4
4:22
-
Burpee Broad Jump
5:04
181
Running 5
4:23
-
Rowing
4:01
34
Running 6
4:25
-
Farmers Carry
1:46
73
Running 7
4:57
-
Sandbag Lunges
5:06
116
Running 8
5:22
-
Wall Balls
5:17
-
Running Total
35:50
97
Roxzone Total
3:52
109
