Phân tích HYROX: Mark Whittle - Katowice 01:13:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Whittle

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:13:31
Xếp hạng: #100
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Mark Whittle

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:54 (53%)

Stations31:22 (43%)

Roxzone3:19 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+12.8%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:14	162
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:04	123
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:59	66
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:59	124
Running 5	5:04	-
Rowing	4:16	103
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:04	125
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:42	102
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:04	-
Running Total	38:54	-
Roxzone Total	3:19	85