HYROX Race Analysis: jack cosker - Katowice 01:12:13 | HyCoach

HYROX Race Analysis: jack cosker

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:12:13
Xếp hạng: #126
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · PRO

jack cosker

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262 days

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:14 (49%)

Stations33:48 (47%)

Roxzone3:15 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+9.7%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:54	22
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:01	123
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:28	123
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:17	160
Running 5	4:22	-
Rowing	4:07	55
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:12	164
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	5:13	165
Running 8	5:04	-
Wall Balls	6:36	-
Running Total	35:14	112
Roxzone Total	3:15	101