Phân tích HYROX: Phillip Nielsen - Katowice 01:10:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Phillip Nielsen

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · SOLO · PRO · DEN

Tổng thời gian: 01:10:15
Xếp hạng: #111
Xếp hạng AG: #35
Hạng: SOLO · PRO

Phillip Nielsen

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:09 (51%)

Stations31:06 (44%)

Roxzone3:03 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+4.5%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:55	26
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:50	85
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:10	97
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:52	126
Running 5	4:28	-
Rowing	3:59	32
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:12	204
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:31	140
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:37	-
Running Total	36:09	144
Roxzone Total	3:03	73