Phân tích HYROX: Jamie Palmer

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:05:54
Xếp hạng: #67
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Jamie Palmer

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:09 (49%)

Stations30:30 (46%)

Roxzone3:19 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+3.5%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:09	138
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:58	105
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:49	168
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:27	81
Running 5	4:02	-
Rowing	4:11	93
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:42	75
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:57	81
Running 8	4:12	-
Wall Balls	5:17	106
Running Total	32:09	41
Roxzone Total	3:19	127

Phân tích HYROX: Jamie Palmer - Katowice 01:05:54 | HyCoach