Phân tích HYROX: Martin Kasperek - Katowice 01:24:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Martin Kasperek

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:24:19
Xếp hạng: #227
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · PRO

Martin Kasperek

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:19 (49%)

Stations39:09 (46%)

Roxzone3:55 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+8.3%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:14	176
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:39	253
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:34	255
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:07	153
Running 5	5:20	-
Rowing	4:29	225
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	3:05	283
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	6:36	266
Running 8	6:11	-
Wall Balls	7:25	213
Running Total	41:19	223
Roxzone Total	3:55	193