Phân tích HYROX: Kris Rugloski - Las Vegas 01:04:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kris Rugloski

HYROX LAS VEGAS — 20 tháng 2, 2026

Las Vegas, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:04:40
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Kris Rugloski

HYROX HYROX LAS VEGAS - Las Vegas, United States

20-22THÁNG 220263

HYROX LAS VEGAS

Las Vegas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:14 (48%)

Stations29:05 (45%)

Roxzone4:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+10.0%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:26	-
SkiErg	4:45	55
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:11	18
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:52	7
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:15	10
Running 5	4:12	-
Rowing	4:46	42
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:32	4
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:46	35
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:58	5
Running Total	31:14	6
Roxzone Total	4:25	4