Phân tích HYROX: Micailah Donner - Las Vegas 01:10:28 | HyCoach

Micailah Donner

HYROX HYROX LAS VEGAS - Las Vegas, United States

20-22THÁNG 220263

HYROX LAS VEGAS

Las Vegas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:57 (50%)

Stations30:35 (43%)

Roxzone5:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+2.6%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:35	27
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:26	40
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:01	11
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:01	45
Running 5	4:38	-
Rowing	4:38	14
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:57	60
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:25	13
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:32	31
Running Total	34:57	40
Roxzone Total	5:02	24