Phân tích HYROX: Adam Lawson & Ivan Sorto - Las Vegas 01:03:50 | HyCoach

Adam Lawson

Ivan Sorto

HYROX LAS VEGAS - Las Vegas, United States

20-22THÁNG 220263

HYROX LAS VEGAS

Las Vegas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:02 (56%)

Stations21:38 (34%)

Roxzone6:14 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+13.3%17.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:43	21
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:22	5
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:08	277
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	1:48	13
Running 5	4:53	-
Rowing	4:12	78
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:14	23
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	2:05	4
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:06	297
Running Total	36:02	66
Roxzone Total	6:14	168