Phân tích HYROX: Daniel Brincat & Matthew Ellul

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · PRO · MLT

·

Tổng thời gian: 00:58:01
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · PRO

Daniel Brincat

Matthew Ellul

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:15 (56%)

Stations23:13 (40%)

Roxzone2:38 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+5.2%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:46	66
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:53	69
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:13	43
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:23	58
Running 5	4:01	-
Rowing	3:57	52
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:31	40
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:57	43
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:33	35
Running Total	32:15	30
Roxzone Total	2:38	24

Phân tích HYROX: Daniel Brincat & Matthew Ellul - Katowice 00:58:01 | HyCoach