Phân tích HYROX: Marcin Bajuk & Tomasz Kowalczyk - Katowice 01:03:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marcin Bajuk & Tomasz Kowalczyk

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · PRO · POL

·

Tổng thời gian: 01:03:37
Xếp hạng: #75
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · PRO

Marcin Bajuk

Tomasz Kowalczyk

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:49 (59%)

Stations22:37 (36%)

Roxzone3:16 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+7.6%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	3:51	76
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:40	31
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:23	67
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:08	31
Running 5	4:53	-
Rowing	4:05	84
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:32	44
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:37	19
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:21	9
Running Total	37:49	88
Roxzone Total	3:16	78