Phân tích HYROX: Damian Iwaniuk & Cezary Wójcik - Katowice 01:04:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Damian Iwaniuk & Cezary Wójcik

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · PRO · POL

·

Tổng thời gian: 01:04:16
Xếp hạng: #79
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · PRO

Damian Iwaniuk

Cezary Wójcik

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:10 (56%)

Stations24:48 (39%)

Roxzone3:22 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+3.1%2.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:52	77
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:53	70
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:34	87
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:38	83
Running 5	4:31	-
Rowing	3:53	34
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:31	36
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:30	87
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:57	90
Running Total	36:10	78
Roxzone Total	3:22	85