Phân tích HYROX: Ingmar Klatt & Christoph Heinemann - Katowice 01:20:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ingmar Klatt & Christoph Heinemann

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:20:27
Xếp hạng: #129
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · PRO

Ingmar Klatt

Christoph Heinemann

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:12 (56%)

Stations31:47 (39%)

Roxzone3:32 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+6.8%17.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:11	136
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:09	118
Running 3	8:16	-
Sled Pull	4:09	116
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:58	136
Running 5	5:15	-
Rowing	4:15	110
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	3:55	141
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:16	126
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:54	134
Running Total	45:12	130
Roxzone Total	3:32	92