Phân tích HYROX: Dino Karaman & Berthel Jakobsen

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · DEN

·

Tổng thời gian: 00:54:06
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dino Karaman

Berthel Jakobsen

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:13 (58%)

Stations20:20 (38%)

Roxzone2:37 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+4.9%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:38	17
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:20	28
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:20	49
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:08	18
Running 5	3:50	-
Rowing	3:52	22
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:24	46
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:15	8
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:23	11
Running Total	31:13	13
Roxzone Total	2:37	15

Phân tích HYROX: Dino Karaman & Berthel Jakobsen - Katowice 00:54:06 | HyCoach