Phân tích HYROX: Christopher Millar & Gary Pettigrew - Katowice 00:54:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Christopher Millar & Gary Pettigrew

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:54:21
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Christopher Millar

Gary Pettigrew

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:34 (54%)

Stations22:17 (41%)

Roxzone2:34 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:42/km+5.2%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:37	15
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:33	110
Running 3	3:40	-
Sled Pull	2:31	84
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	2:26	55
Running 5	3:41	-
Rowing	4:01	71
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:28	92
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	2:43	50
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:58	166
Running Total	29:34	3
Roxzone Total	2:34	12