Phân tích HYROX: Aaron O Brien & Adam Bailey - Katowice 01:02:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aaron O Brien & Adam Bailey

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:11
Xếp hạng: #67
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Aaron O Brien

Adam Bailey

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:24 (57%)

Stations24:00 (39%)

Roxzone2:52 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+4.4%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:54	132
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:38	162
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:07	250
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:45	102
Running 5	4:28	-
Rowing	4:13	168
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:39	217
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:03	117
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:41	81
Running Total	35:24	59
Roxzone Total	2:52	37