Phân tích HYROX: Mikolaj Zelichowski & Pawel Zelichowski

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:03:30
Xếp hạng: #83
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mikolaj Zelichowski

Pawel Zelichowski

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:23 (57%)

Stations24:00 (38%)

Roxzone3:13 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+4.2%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:44	47
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:50	283
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:52	184
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:03	153
Running 5	4:44	-
Rowing	4:14	176
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:28	80
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:09	140
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:40	76
Running Total	36:23	77
Roxzone Total	3:13	80

Phân tích HYROX: Mikolaj Zelichowski & Pawel Zelichowski - Katowice 01:03:30 | HyCoach