HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi→

Phân tích HYROX: Oliver Kakonyi & Mark Laluska

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · HUN

Oliver Kakonyi · Mark Laluska

Tổng thời gian
01:06:10
Xếp hạng
#115
Xếp hạng AG
#19
Hạng
DOUBLES · OPEN
HUN flag
OK

Oliver Kakonyi

HUN flag
ML

Mark Laluska

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland
21-22THÁNG 220262
Hoàn tất
2,606

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:03 (60%)
Stations22:54 (35%)
Roxzone3:18 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+7.6%4.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:06-
SkiErg3:54134
Running 24:36-
Sled Push1:37159
Running 35:03-
Sled Pull2:39123
Running 45:08-
Burpee Broad Jump2:2757
Running 55:21-
Rowing3:5849
Running 64:59-
Farmers Carry1:42239
Running 74:57-
Sandbag Lunges2:5486
Running 84:56-
Wall Balls3:4396
Running Total40:03143
Roxzone Total3:1896