HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Philip Mlitzko & Leon Tramontano

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

Philip Mlitzko · Leon Tramontano

Tổng thời gian
01:11:49
Xếp hạng
#188
Xếp hạng AG
#33
Hạng
DOUBLES · OPEN
GER flag
PM

Philip Mlitzko

ITA flag
LT

Leon Tramontano

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland
21-22THÁNG 220262 days
Completed
2,606

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland
Season 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:47 (62%)
Stations23:37 (33%)
Roxzone3:31 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+7.0%11.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:20-
SkiErg3:4987
Running 24:59-
Sled Push1:2233
Running 37:11-
Sled Pull2:3492
Running 45:21-
Burpee Broad Jump3:01147
Running 55:52-
Rowing4:0279
Running 65:21-
Farmers Carry1:33146
Running 75:20-
Sandbag Lunges3:42248
Running 85:26-
Wall Balls3:3455
Running Total44:47227
Roxzone Total3:31129