Phân tích HYROX: Jarek Goździk & Patryk Wysocki - Katowice 01:12:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jarek Goździk & Patryk Wysocki

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:12:38
Xếp hạng: #197
Xếp hạng AG: #52
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jarek Goździk

Patryk Wysocki

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:03 (59%)

Stations25:44 (35%)

Roxzone3:55 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km-10.9%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:13	291
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:17	343
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:13	270
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:09	175
Running 5	5:27	-
Rowing	4:09	124
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:45	267
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:16	163
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:42	84
Running Total	43:03	199
Roxzone Total	3:55	171