Phân tích HYROX: Anna Luty Legutko & Anna Kawalec - Katowice 01:04:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anna Luty Legutko & Anna Kawalec

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:04:58
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anna Luty Legutko

Anna Kawalec

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:07 (54%)

Stations26:20 (40%)

Roxzone3:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+3.9%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:36	59
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:49	184
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:15	46
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:46	88
Running 5	4:22	-
Rowing	4:53	100
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:30	22
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:01	50
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:30	31
Running Total	35:07	4
Roxzone Total	3:36	26