Phân tích HYROX: Emmie Proctor & Georgina Bradshaw - Katowice 01:08:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emmie Proctor & Georgina Bradshaw

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:01
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emmie Proctor

Georgina Bradshaw

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:14 (58%)

Stations25:15 (37%)

Roxzone3:36 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+9.7%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:13	6
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:23	18
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:48	8
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:53	100
Running 5	4:54	-
Rowing	4:42	53
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:55	173
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:53	34
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:28	24
Running Total	39:14	19
Roxzone Total	3:36	27