Phân tích HYROX: Natalya Howard & Weronika Chwiulkowska - Katowice 01:27:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Natalya Howard & Weronika Chwiulkowska

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:27:00
Xếp hạng: #148
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Natalya Howard

Weronika Chwiulkowska

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:05 (62%)

Stations26:49 (31%)

Roxzone6:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:46/km+6.2%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:56	-
SkiErg	4:29	28
Running 2	6:11	-
Sled Push	1:27	29
Running 3	6:29	-
Sled Pull	3:14	44
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	4:47	185
Running 5	6:33	-
Rowing	4:26	12
Running 6	7:35	-
Farmers Carry	1:32	34
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	3:16	83
Running 8	7:17	-
Wall Balls	3:38	56
Running Total	54:05	184
Roxzone Total	6:11	199