Phân tích HYROX: Teresa Tamplin & Tamar Coleman - Katowice 01:28:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Teresa Tamplin & Tamar Coleman

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:28:53
Xếp hạng: #166
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Teresa Tamplin

Tamar Coleman

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:06 (57%)

Stations33:32 (38%)

Roxzone4:19 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:23/km+1.6%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:11	-
SkiErg	5:01	183
Running 2	6:11	-
Sled Push	3:09	255
Running 3	6:16	-
Sled Pull	3:58	161
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	5:07	205
Running 5	6:17	-
Rowing	5:15	203
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:21	246
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	4:24	207
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:17	173
Running Total	51:06	134
Roxzone Total	4:19	81