Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Franziska Espeter & Nico Hofmann

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

Franziska Espeter · Nico Hofmann

Tổng thời gian: 01:00:47
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Franziska Espeter

Nico Hofmann

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:23 (57%)

Stations23:53 (39%)

Roxzone2:34 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+3.2%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	3:57	63
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:45	217
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:04	153
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:44	99
Running 5	4:13	-
Rowing	4:12	88
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:38	159
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:02	82
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:31	53
Running Total	34:23	24
Roxzone Total	2:34	2

Phân tích HYROX: Franziska Espeter & Nico Hofmann - Katowice 01:00:47 | HyCoach