Phân tích HYROX: Daniel Stefaniak & Kinga Handzlik - Katowice 01:02:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Stefaniak & Kinga Handzlik

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:02:59
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Stefaniak

Kinga Handzlik

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:26 (56%)

Stations24:05 (38%)

Roxzone3:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+12.4%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:04	119
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:39	139
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:31	21
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:03	182
Running 5	4:24	-
Rowing	4:29	233
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:31	75
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:05	92
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:43	114
Running Total	35:26	40
Roxzone Total	3:33	119