Phân tích HYROX: Mark Sullivan & Megan Sullivan - Katowice 01:09:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mark Sullivan & Megan Sullivan

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:15
Xếp hạng: #118
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Sullivan

Megan Sullivan

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:34 (63%)

Stations22:23 (32%)

Roxzone3:23 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+12.8%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:01	94
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:11	1
Running 3	5:35	-
Sled Pull	2:54	93
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:26	43
Running 5	5:22	-
Rowing	4:08	55
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:32	92
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	2:23	4
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:48	152
Running Total	43:34	208
Roxzone Total	3:23	94