Phân tích HYROX: Matilda Wilkinson & Benjamin Lyons - Katowice 01:12:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matilda Wilkinson & Benjamin Lyons

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:32
Xếp hạng: #181
Xếp hạng AG: #45
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matilda Wilkinson

Benjamin Lyons

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:54 (52%)

Stations27:36 (38%)

Roxzone7:06 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+9.5%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:18	271
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:49	237
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:53	367
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:09	27
Running 5	4:48	-
Rowing	4:36	310
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:32	90
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:34	211
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:45	436
Running Total	37:54	79
Roxzone Total	7:06	444