Phân tích HYROX: Mateusz Paranski & Magdalena Stefaniak - Katowice 01:20:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mateusz Paranski & Magdalena Stefaniak

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:20:16
Xếp hạng: #293
Xếp hạng AG: #77
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mateusz Paranski

Magdalena Stefaniak

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:52 (58%)

Stations28:57 (36%)

Roxzone4:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+9.9%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:18	266
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:38	119
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:05	157
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:41	423
Running 5	6:15	-
Rowing	4:33	276
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:43	234
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:25	367
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:34	335
Running Total	46:52	284
Roxzone Total	4:31	268