Phân tích HYROX: Tracey Powell & Andrew Powell - Katowice 01:21:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tracey Powell & Andrew Powell

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:15
Xếp hạng: #307
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tracey Powell

Andrew Powell

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:15 (58%)

Stations30:18 (37%)

Roxzone3:47 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+7.6%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:26	348
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:04	374
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:35	451
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:43	310
Running 5	5:57	-
Rowing	4:48	377
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:24	474
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:46	257
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:32	329
Running Total	47:15	292
Roxzone Total	3:47	164