HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Grace Neal & Jake Wilkes

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

Grace Neal · Jake Wilkes

Tổng thời gian
01:24:26
Xếp hạng
#343
Xếp hạng AG
#86
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
GN

Grace Neal

GBR flag
JW

Jake Wilkes

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland
21-22THÁNG 220262
Hoàn tất
2,606

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:23 (55%)
Stations32:25 (38%)
Roxzone5:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+15.7%6.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:51-
SkiErg4:29372
Running 25:18-
Sled Push1:57321
Running 35:24-
Sled Pull3:01136
Running 45:37-
Burpee Broad Jump5:29468
Running 55:39-
Rowing4:33278
Running 65:59-
Farmers Carry1:53354
Running 76:08-
Sandbag Lunges5:25435
Running 86:32-
Wall Balls5:38429
Running Total46:23275
Roxzone Total5:41381