Phân tích HYROX: Emmie Proctor & Georgina Bradshaw và 2 người khác - Katowice 01:04:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emmie Proctor & Georgina Bradshaw và 2 người khác

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:04:04
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Emmie Proctor

Georgina Bradshaw

Mollie Proctor

Ruby Hopkinson

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:34 (54%)

Stations26:37 (42%)

Roxzone2:57 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+2.0%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:40	2
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:37	3
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:32	4
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:29	2
Running 5	4:11	-
Rowing	4:37	7
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:40	5
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:28	5
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:34	3
Running Total	34:34	3
Roxzone Total	2:57	3