Phân tích HYROX: Jaafar Moumen & David Fischer và 2 người khác - Katowice 01:01:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jaafar Moumen & David Fischer và 2 người khác

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · RELAY · OPEN · MAR

· · ·

Tổng thời gian: 01:01:43
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Jaafar Moumen

David Fischer

Magdalena Stefaniak

Christina Michaelis

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:29 (54%)

Stations25:19 (41%)

Roxzone3:00 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+8.5%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:11	6
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:34	18
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:39	11
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:28	2
Running 5	3:37	-
Rowing	3:54	3
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:38	10
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:43	13
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:12	2
Running Total	33:29	6
Roxzone Total	3:00	7