Phân tích HYROX: Sarah James - Taipei 01:45:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah James

HYROX TAIPEI — 28 tháng 2, 2026

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:45:24
Xếp hạng: #154
Xếp hạng AG: #40
Hạng: SOLO · OPEN

Sarah James

HYROX HYROX TAIPEI - Taipei, Taiwan

28THÁNG 2-1 THÁNG 320262

HYROX TAIPEI

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:58 (48%)

Stations47:22 (45%)

Roxzone7:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:22/km-56.6%35.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:52	-
SkiErg	5:16	-
Running 2	11:56	-
Sled Push	3:50	228
Running 3	5:11	-
Sled Pull	7:22	188
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	7:25	180
Running 5	5:11	-
Rowing	6:14	231
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	3:56	261
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:36	64
Running 8	5:30	-
Wall Balls	8:43	150
Running Total	50:58	-
Roxzone Total	7:10	48