Phân tích HYROX: Silina Sin - Taipei 01:47:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Silina Sin

HYROX TAIPEI — 28 tháng 2, 2026

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:47:30
Xếp hạng: #172
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Silina Sin

HYROX HYROX TAIPEI - Taipei, Taiwan

28THÁNG 2-1 THÁNG 320262

HYROX TAIPEI

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:55 (47%)

Stations46:57 (44%)

Roxzone9:42 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:22/km+5.6%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:05	-
SkiErg	6:08	218
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:38	38
Running 3	6:02	-
Sled Pull	7:56	222
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	7:18	173
Running 5	6:06	-
Rowing	6:24	250
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	3:11	223
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	6:25	181
Running 8	7:14	-
Wall Balls	6:57	-
Running Total	50:55	158
Roxzone Total	9:42	154