Phân tích HYROX: Jay Wang - Taipei 01:40:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jay Wang

HYROX TAIPEI — 28 tháng 2, 2026

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:40:44
Xếp hạng: #292
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Jay Wang

HYROX HYROX TAIPEI - Taipei, Taiwan

28THÁNG 2-1 THÁNG 320262

HYROX TAIPEI

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:46 (43%)

Stations45:22 (45%)

Roxzone11:41 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+10.8%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	5:04	506
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:24	339
Running 3	5:03	-
Sled Pull	6:13	420
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	8:59	529
Running 5	5:42	-
Rowing	5:20	377
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	3:32	417
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:16	198
Running 8	6:43	-
Wall Balls	7:34	-
Running Total	43:46	245
Roxzone Total	11:41	342