Phân tích HYROX: Herdy Handoko - Taipei 01:34:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Herdy Handoko

HYROX TAIPEI — 28 tháng 2, 2026

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · INA

Tổng thời gian: 01:34:13
Xếp hạng: #381
Xếp hạng AG: #62
Hạng: SOLO · OPEN

Herdy Handoko

HYROX TAIPEI - Taipei, Taiwan

28THÁNG 2-1 THÁNG 320262

HYROX TAIPEI

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:33 (53%)

Stations35:51 (38%)

Roxzone8:55 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km+5.2%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:45	266
Running 2	5:45	-
Sled Push	3:05	259
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:16	98
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	5:10	314
Running 5	6:13	-
Rowing	4:52	210
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:03	168
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:33	123
Running 8	7:00	-
Wall Balls	7:07	-
Running Total	49:33	507
Roxzone Total	8:55	405