Phân tích HYROX: Patrick Wong & John Chen - Taipei 01:13:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Patrick Wong & John Chen

HYROX TAIPEI — 28 tháng 2, 2026

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:13:13
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Patrick Wong

John Chen

HYROX HYROX TAIPEI - Taipei, Taiwan

28THÁNG 2-1 THÁNG 320262

HYROX TAIPEI

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:11 (53%)

Stations26:58 (37%)

Roxzone7:09 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+8.1%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:23	172
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:17	212
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:57	140
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:44	82
Running 5	4:59	-
Rowing	4:42	93
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:42	64
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:09	25
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:04	-
Running Total	39:11	32
Roxzone Total	7:09	44